طراحی وب سایت

... دانش آموزان در فصل امتحانات برای افزایش تمرکز ذهن و پیشگیری از سردرد و خستگی روزانه آب فراوان بنوشند ... ربابه شیخ الاسلام متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: کاهش آب بدن موجب تضعیف قدرت حافظه و یادگیری دانش آموزان می شود، به همین دلیل دانش آموزان برای افزایش کارایی ذهن نوشیدن آب فراوان، مصرف سبزیجات و سالاد را در برنامه تغذیه روزانه خود قرار دهند ... وی با بیان اینکه نوشیدن نوشابه های گازدار، چای و قهوه باید در فصل امتحانات کمتر شود گفت: سالاد و سبزی حاوی ریز مغذی هایی هستند که به سلامت و شادابی پوست کمک می کنند و باعث نشاط و سرزندگی در دانش آموزان می شوند ... مظهری با بیان اینکه بتاکاروتن موجود در سبزی ها به قدرت بینایی دانش آموز کمک می کند تصریح کرد: خوردن صبحانه برای دانش آموزان بسیار ضروری است ... وی اظهار داشت: وعده صبحانه نباید از برنامه تغذیه دانش آموزان حذف شود زیرا ممکن است قند خون آنان پایین آمده و در این هنگام وضع عمومی بدن دانش آموزان نامساعد شود ... وی با بیان اینکه مصرف آبمیوه های غیر طبیعی، کیک و شیرینی های بسته بندی شده نیز برای دانش آموزانی که در دوره رشد بسر می برند بی فایده و مضر است گفت: در روزهای امتحانات، دانش آموزان مصرف مواد غذایی دریایی غیر کنسروی مانند میگو و ماهی را افزایش دهند زیرا این مواد به دلیل دارا بودن فسفر زیاد تاثیر مثبتی بر روی حافظه می گذارد ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 22   خرداد   1390    شاخه : نوشیدنی ها

... یک متخصص تغذیه گفت: غذا های سرخ شده و غنی از روغن دانش آموز را تنبل می کند ... مرتضی صفوی اظهار داشت: توجه ویژه به تغذیه دانش آموزان در دوران امتحانات بسیار مهم است ... وی بیان داشت: با اینکه درس خواندن نیاز دانش آموزان را به انرژی چندان افزایش نمی دهد اما استفاده از غذاهای مناسب برای دانش آموزان ضروری است ... این متخصص تغذیه افزود: کودکان و نوجوانان و حتی بزرگسالان نیاز دارند که در طول امتحانات غذاهایی مصرف کنند که مواد مغذی مورد نیاز بدن آنها را فراهم کند تا بتوانند سریع تر فکر کنند و حافظه بهتری داشته باشند ... صفوی اضافه کرد: دانش آموزان باید از غذاهایی که آنها را خواب آلوده می کند، پرهیز کنند همچنین بر خلاف تصور بسیاری از مادران مصرف غذاهای چرب و سرشار از روغن برای تقویت ذهن و بدن صحیح نیست ... وی با بیان اینکه غذا های سرخ شده و غنی از روغن، دانش آموز را تنبل می کند، گفت: غذاهای چرب، سرخ شده و پر ادویه به زمان بیشتری برای هضم نیاز دارند؛ دانش آموزان نباید پیش از امتحان غذاهای چرب و پر ادویه به مقدار زیاد استفاده کنند ... این متخصص تغذیه بیان داشت: دانش آموزان تعداد وعده های غذایی خود را افزایش دهند؛ کودکان که معده کوچکتری دارند در طول روز 5 وعده غذا با حجم کم مصرف کنند همچنین مصرف 2 تا 3 وعده غذای سنگین و حجیم در طول روز باعث خواب آلودگی دانش آموز می شود و آنها را بی حال می کند ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 26   اردیبهشت   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... یک متخصص تغذیه گفت: معمولا دانش آموزان در دوران کنکور با نوعی ترس از عدم موفقیت و استرس روبه رو هستند، در حالی که استرس نیاز بدن را به مواد مغذی افزایش می دهد ... مسعود کیمیاگر اظهار داشت: کیفیت تغذیه دانش آموزان در دوران کنکور در موفقیت یا عدم موفقیت آنها نقش بسیار مؤثری را بر عهده دارد ... وی گفت: معمولا در این دوران دانش آموزان با نوعی ترس از عدم موفقیت در کنکور و استرس روبه رو هستند، در حالی که استرس نیاز بدن را به مواد مغذی افزایش می دهد ... این متخصص تغذیه افزود: دانش آموزان در این دوران باید مواد غذایی با کیفیت که از 4 گروه اصلی در آن گنجانده شده باشد، مصرف کنند ... کیمیاگر گفت: دانش آموزان در این دوران از مواد غذایی حاوی لسیتین مانند ماهی، تخم مرغ، گردو و بادام زمینی استفاده کنند چرا که مغزهای گیاهی برای تکامل مغز بسیار مهم هستند ... وی اضافه کرد: دانش آموزان باید در این دوران از مصرف زیاد قهوه و چای برای بیدار ماندن و درس خواندن در طول شب خودداری کنند؛ به دلیل اینکه این کار موجب افزایش خستگی در آنها می شود ... این متخصص تغذیه افزود: دانش آموزان بهتر است قبل از ساعت 12 شب بخوابند و صبح زود از خواب بیدار شوند؛ به دلیل اینکه یادگیری و حفظ مطالب در این ساعات بهتر صورت می گیرد ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 7   اردیبهشت   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران عنوان کرد: همایش نقش شیر در تغذیه توسط شرکت شیر پاستوریزه پگاه خوزستان برگزار شد همایش نقش شیر در تغذیه دانش آموزان ،دانشجویان و خانواده ها طی مدت سه روز با مشارکت دانشگاه، سازمان آموزش و پرورش استان خوزستان و شرکت شیر پاستوریزه پگاه خوزستان در شهرستانهای شوش ودزفول در دو نوبت صبح و عصر باحضور دانشجویان دانشگاه پیام نورشوش ،دانشجویان دانشگاه صنعتی دزفول ،دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی دزفول ،مدیران مقاطع مختلف تحصیلی ، معلمان ، مربیان بهداشت و فنی و حرفه ای شوش با هدف ارتقای علمی و بهداشت جامعه درخصوص فواید تغذیه با شیر و فرآورده های شیری پاستوریزه برای دانش آموزان ،دانشجویان ودیگر اقشار جامعه برگزار گردید ... وی با توجه به نقش وجایگاه شیر در سلامتی وتغذیه ،شیر را آقای نوشیدنی ها ،غذا ودارو عنوان کرد و در خصوص دقت در میان وعده دانش آموزان در مدرسه ها ،اظهار داشتند باید میان وعده ها را به سویی سوق دهیم که علاوه بر انرژی زایی ،سلامت دانش آموزان را تامین نماید ادامه ...
   منبع : شرکت صنایع لبنی پگاه     تاریخ : 23   آذر   1389    شاخه : همایش ها ، سمینارها و نمایشگاه

... روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران «پگاه» اعلام کرد : شرکت شیر پاستوریزه پگاه خوزستان همایش سه روزه نقش شیر در تغذیه دانش آموزان ،دانشجویان و خانواده ها را برگزار کرد همایش نقش شیر در تغذیه دانش آموزان ،دانشجویان و خانواده ها طی مدت سه روز با مشارکت دانشگاه، سازمان آموزش و پرورش استان خوزستان و شرکت شیر پاستوریزه پگاه خوزستان در شهرستانهای شوش ودزفول در دو نوبت صبح و عصر باحضور دانشجویان دانشگاه پیام نورشوش ،دانشجویان دانشگاه صنعتی دزفول ،دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی دزفول ،مدیران مقاطع مختلف تحصیلی ، معلمان ، مربیان بهداشت و فنی و حرفه ای شوش با هدف ارتقای علمی و بهداشت جامعه درخصوص فواید تغذیه با شیر و فرآورده های شیری پاستوریزه برای دانش آموزان ،دانشجویان ودیگر اقشار جامعه برگزار گردید ... در این برنامه ها ، ریاست محترم دانشگاه و آموزش و پرورش شهرستانهای ذیربط به ایراد سخنرانی درخصوص خواص موجود در شیر پرداختند و ازدست اندرکاران، مدیران و معلمان یاری بیشتری برای ترغیب استفاده دانش آموزان ودانشجویان از شیر را خواستار شدند ... وی شیر بسته بندی شده که در طول زنجیره تولید تحت شرایط بهداشتی و ایمن می باشد و در یک سیستم عاری از باکتری در پاکتهای شش لایه بسته بندی می شود را عاری از هرگونه مواد نگهدارنده و حافظ کل ارزش تغذیه ای شیر و با قابلیت نگهداری طولانی تر توصیف کرد ادامه ...
   منبع : شرکت صنایع لبنی پگاه     تاریخ : 17   آذر   1389    شاخه : همایش ها ، سمینارها و نمایشگاه